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ALIMENTAZIONE

ALIMENTAZIONE: I LIPIDI

Riecco l'appuntamento settimanale dedicato all'alimentazione in un percorso speriamo formativo per tutti che parte dalle basi e dai concetti piu semplici, nelle prime due...

PROTEINE: SONO TUTTE UGUALI ?!

Oggi parliamo di un'altra classe di nutrienti, che come i carboidrati, trattati nel precedente articolo, fanno parte del grande gruppo dei MACRONUTRIENTI, alla base...

ALIMENTAZIONE: SPAZIO ALLE PROTEINE!

Con molto piacere vi propongo anche questa settimana la rubrica dedicata all'alimentazione, come si è potuto notare nelle precedenti settimane il supporto su Swimming...

Alimentazione – 2ª Puntata I Carboidrati Semplici e Complessi

CARBOIDRATI SEMPLICI E COMPLESSI La conoscenza del termine carboidrati in questi anni, e soprattutto per chi fa sport, è piuttosto noto; in molti sanno che...

ALIMENTAZIONE – 1A PUNTATA CARBOIDRATI!

Parte oggi una nuova interessante rubrica su Swimming Channel, ALIMENTAZIONE! A curarla sarà il Dr.Paolo Demurtas che ci guiderà in un percorso semplice attraverso i...

Alimentazione! Ecco una nuova rubrica di Swimming Channel!

Alimentazione, un argomento sempre molto complesso che bisogna approfondire anche nelle cose più semplici, spesso siamo improvvisati e ci affidiamo alla ricetta di nonna Pina...

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CONVEGNO ALLENATORI NUOTO: LA FIN RADDOPPIA!

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LIVORNO AQUATICS: NON SOLO NUOTO!

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