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Author Corrado Sorrentino

Incredible Katie Ledecky! Mai visto un equilibrio così perfetto!

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Chi ha visto e vissuto il nuoto per tanto tempo sicuramente avrà notato da qualche parte qualche nuotatore esercitarsi a dorso con un bicchiere pieno poggiato sulla fronte, ma questa volta l’asticella si è alzata notevolmente!

Ecco cosa è stata capace di fare Katie Ledecky!

https://youtu.be/m-gs90C3kcM

Torna il 7 Colli! 11-13 agosto!

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Torna il 7 colli, o meglio il 57° trofeo Settecolli Frecciarossa che in questa edizione sarà valido anche come Campionato Italiano Assoluto Open 2020.

Diversamente dal solito tutte le gare si svolgeranno a serie al mattino tranne quelle del pomeriggio che saranno le prime serie, ovvero le veloci.

L’appuntamento è dal 11 al 13 agosto con la diretta su Rai sport HD a partire dalle 19.00

Cliccando nei link seguente trovate le linee guida della manifestazione e il programma ufficiale.

Ovviamente Continua a leggere

La Pellegrini.

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Milano, 08.07.20 – Esce oggi il videoclip del nuovo singolo di Boriani “La Pellegrini”. La canzone, lanciata lo scorso 19 giugno, è un lavoro congiunto delle case discografiche Garrincha e Giungla.

Il titolo rappresenta un omaggio a Federica Pellegrini, citata come modello ideale cui aspirano i due protagonisti, alla ricerca di un traguardo che sembra quasi impossibile.

E proprio Federica è stata protagonista delle riprese del videoclip, girate a Verona presso il Centro Federale “Alberto Castagnetti” lo scorso 22 giugno. Nel video la campionessa olimpica compare nella parte finale mentre nuota sotto lo sguardo di Boriani, seduto sugli spalti della piscina.

https://www.youtube.com/watch?v=b_gRafwPsoE&feature=youtu.be

Rana specchiata!

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Per divertimento ma anche come esercitazione per agonisti, la componente coordinativa è senza dubbio di ottima qualità per entrambi i nuotatori ma non si deve trascurare la componente metabolica per chi sta sotto, ci vogliono dei bei polmoni, non fatelo se non siete monitorati dal vostro allenatore!

Nel video Riccardo Verano e Giorgia Meloni!

Ciao Fabio e Gioele.

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Fabio Lombini e Gioele Rossetti – ph. Nuoto.com

Le notizie che non vorresti mai dare.

Il mio pensiero va prima di tutto ai genitori dei ragazzi, siate forti, io vi capisco molto bene.

Un abbraccio alle famiglie, agli amici, i compagni, gli allenatori e le società.

Il loro compito qua era terminato.

ciao Fabio e ciao Gioele, nuotate forte per noi tra le nuvole!

♥️

Epidemiologia delle principali patologie associate ai nuotatori d’elite: ecco a voi un interessante questionario del bravo Raoul Serapiglia!

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Raoul Serapiglia, laureando in Fisioterapia presso l’Università Sapienza di Roma dopo tante grandi prestazioni in acqua oggi è qui a presentarci un questionario online che è parte centrale del suo progetto di ricerca per la Tesi di Laurea riguardante l’epidemiologia dei principali infortuni associati al nuoto agonistico. Continua a leggere

FEEL THE WATER: REMATE INCROCIATE IN DISEQUILIBRIO!

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Da iSwim Shop un altro suggerimento tecnico per la ripresa degli allenamenti!

(Speriamo presto!)

Tra le prime cose per chi si affaccia al mondo del nuoto, anche amatoriale, c’è la comprensione dell’acqua stessa, “sentirla” è fondamentale per non rendere vani tutti i movimenti che tante volte vengono eseguiti senza nemmeno sapere un perché.

In questo esercizio di “remate” eseguito da Giorgia Meloni cerchiamo di farvi notare come sia importante cercare e trovare i tanti punti di “appoggio” sull’acqua nella lunghezza della bracciata, questa volta singolarmente e con il cambio bracciata eseguito molto lentamente che comporta anche la necessità di mantenere l’equilibrio del corpo durante l’esecuzione.

Per poter eseguire questo esercizio è fondamentale l’utilizzo delle gambe in maniera continuata e una accentuato coinvolgimento dei muscoli del tronco che mantengono il corpo in asse evitando la caduta del corpo nel momento in cui le due braccia si incrociano nella fase centrale della bracciata.

Ovviamente questa volta niente utilizzo del pull buoy ma serve tanta e tanta concentrazione!

Forza ragazzi!

APERITIVO SU SWIMMING CHANNEL: SABATO 2 MAGGIO CON IL BOMBER MARCO ORSI!

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Si rinnova l’appuntamento serale con l’aperitivo su Swimming Channel, sabato 2 Maggio alle ore 19.00 per la seconda puntata in diretta streaming nella pagina Facebook ci sarà il bomber per eccellenza Marco Orsi, ma non “Sara” solo!

Sarà una puntata esplosiva in cui potrete interagire con i nostri ospiti facendo loro le vostre domande in diretta, non perdete l’occasione!

Sabato ore 19.00, live su Swimming Channel Facebook e in replica da domenica sul canale YouTube!

Per rivedere la prima puntata insieme a Cristina Chiuso clicca qui.

Per accedere alla pagina Facebook clicca qui.

In collaborazione con iSwim Shop!

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