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Livorno – Ostia – La Loma

Un mese ad alto chilometraggio!

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(L to R) Federico Turrini, Stefano Franceschi Italy ITA Warm Up 32nd LEN European Championships  Berlin, Germany 2014  Aug.13 th - Aug. 24 th Day10 - Aug. 22 Photo A.Masini/Deepbluemedia/Inside

Federico Turrini, Stefano Franceschi
Photo A.Masini/Deepbluemedia/Inside

Gabriele Detti , Gregorio Paltrinieri , Federico Turrini , Martina Rita Caramignoli , Diletta Carli , Sara Franceschi , Chiara Masini Luccetti , Stefania Pirozzi , Alessia Polieri , Simona Quadarella , Luisa Trombetti , Nicolangelo Di Fabio, ecco l’elenco dei convocati per il lunghissimo collegiale in programma in Messico dal 7 al 28 febbraio nello spettacolare centro sportivo in altura di La Loma in cui i ragazzi guidati da Stefano Morini e Stafano Franceschi affronteranno un periodo di allenamento piuttosto massiccio, si parla di 16-20 km al giorno, 3 sedute di palestra alla settimana, insomma, un bel carico!

Bello vedere l’inserimento nel gruppo dei grandi anche le giovanissime Simona Quadarella e Sara Franceschi, Nicolangelo di Fabio è ormai un habitué della nazionale maggiore per cui con già diverse esperienza alle spalle di questo genere.

Finito il collegiale messicano Simona Quadarella e Sara Franceschi torneranno in Italia mentre il resto del gruppo si sposterà in Florida a Fort Lauderdale per concludere i lavori fino al 12 marzo, dopo 1 mese, ad alto chilometraggio!

Buon lavoro!

Assoluti Primaverili Day 3: All’ultima bracciata!

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Terminato anche il giovedì di finali a Riccione. Molte le gare finite al fotofinish, a partire dai 400 misti donne, fino alla staffetta 4×200 stile donne che ha separato la vincitrice Aniene dalle Fiamme Oro di solo 1 centesimo!

Vediamo, in una dettagliata sintesi, quello che è successo.

Piero Codia50 FARFALLA UOMINI

Il podio in 15 centesimi quello del delfino “sprintato”, che vede Piero Codia aggiudicarsi il titolo italiano con 23.73 seguito a soli 14 centesimi da Marco Belotti e Luca Dotto.

Codia: “Sono contento per il titolo e vincere mi fa sempre felice. Il tempo per i mondiali era abbastanza difficile e poi ho lavorato molto di più per la preparazione dei 100 perdendo un po’ il brio sui 50”.

400 MISTI DONNE

Gara molto tesa e combattuta in cui Continua a leggere

Luisa Trombetti molto bene a San Marino

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Rieccola!
L’ultima novità in casa Swimming Channel, si perché a Natale ci siamo voluti fare un regalino pregiandoci della presenza nello Swich Team della ciliegina sulla torta Luisa Trombetti che assorta nella sua semplicità di rientro da San Marino ci aggiorna sul suo percorso.
Una tappa alla quale la campionessa italiana assoluta dei misti non ha voluto mancare mettendosi in discussione non solo nelle sue gare ma anche in altre funzionali alla sua preparazione, peraltro con ottimi risultati sia tecnici che cronometrici.
Non potevano che essere d’oro i 200 e 400 misti, (2.16/4.46) ma sono di ottima fattura visto il periodo anche i 400 stile libero nuotati in 415.9 per l’argento e i 200 stile di bronzo nuotati in 2.03.3.
Sinteticamente ha commentato così allo Swich Phone:
sono molto soddisfatta delle Continua a leggere