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FEEL THE WATER: REMATE INCROCIATE IN DISEQUILIBRIO!

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Da iSwim Shop un altro suggerimento tecnico per la ripresa degli allenamenti!

(Speriamo presto!)

Tra le prime cose per chi si affaccia al mondo del nuoto, anche amatoriale, c’è la comprensione dell’acqua stessa, “sentirla” è fondamentale per non rendere vani tutti i movimenti che tante volte vengono eseguiti senza nemmeno sapere un perché.

In questo esercizio di “remate” eseguito da Giorgia Meloni cerchiamo di farvi notare come sia importante cercare e trovare i tanti punti di “appoggio” sull’acqua nella lunghezza della bracciata, questa volta singolarmente e con il cambio bracciata eseguito molto lentamente che comporta anche la necessità di mantenere l’equilibrio del corpo durante l’esecuzione.

Per poter eseguire questo esercizio è fondamentale l’utilizzo delle gambe in maniera continuata e una accentuato coinvolgimento dei muscoli del tronco che mantengono il corpo in asse evitando la caduta del corpo nel momento in cui le due braccia si incrociano nella fase centrale della bracciata.

Ovviamente questa volta niente utilizzo del pull buoy ma serve tanta e tanta concentrazione!

Forza ragazzi!

Consigli per gli acquisti: Roba da mondo acquatico!

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Ma ciò che rende gli ossidabili unici è che sono di bronzo e appunto si ossidano a contatto con la pelle trasformandosi nel tempo in un gioiello assolutamente personale e diverso dagli altri, reso da noi stessi assolutamente UNICO!

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BYIS 2014/2015

THE BEST YOUNG ITALIAN SWIMMER!

ECCO I VINCITORI!

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Con molto piacere possiamo annunciare i vincitori di questa prima edizione del BYIS!

THE BEST YOUNG ITALIAN SWIMMER!

Ci abbiamo voluto provare con l’esclusivo scopo di “premiare” con i nostri piccoli mezzi i migliori atleti italiani che ci hanno rappresentato nella scorsa stagione ma a darci una mano sono e saranno la Aquarius Swimwear, la Okeo e iSwim Shop Cagliari che metteranno a disposizione i premi per i primi 3 di ogni settore!

Al termine delle concitate votazioni Continua a leggere